Hej! 

Vi ställer in kvällens träning, eftersom det fortfarande är väldigt halt. Förhoppningsvis kan vi köra som vanligt på torsdag, eftersom det ska bli plusgrader i veckan. 

Vill ni träna ändå finns det massa bra fysträningsprogram under fliken ”dokument” på huvudhemsidan. Dessutom kan ni köra mina program som jag la upp för ett tag sedan. 

Vi ses på torsdag! 
/Lina 

Hej! 

Imorgon ska det blir strålande sol och några minusgrader - perfekt väder att fysa i! Vi kör träning som vanligt på roddklubben 15.00-16.00. Se till att klä er ordentligt med lager på lager. 

Vi ses imorgon på en svettig (men rolig) träning! 
/Lina

Hej! 

Vi ställer in dagens träning pga risk för halka. Ut och lek i snön istället! 

Vi ses på lördag. 
/Lina 

Hej! 

Imorgon kör vi fyspass ute på Roddklubben. Ni behöver alltså inte ta med några bollar. Vi ändrar tiden till 14.30-15.30, dvs en halvtimme tidigare. Detta eftersom Helsingborgs Damer spelar mot Visby Ladies kl 16.00, en match ni inte vill missa! 

Vi ses imorgon 14.30! 
/Lina 

Hej! 

Vi kommer behöva fortsätta bedriva verksamheten utomhus fram till och med 24/1, då det tas ett nytt beslut. Därför kommer vi köra träning enligt följande: 

Måndagar 18.20-19.40 - Basketträning utomhus, samlas utanför Rönne, ta med egen boll om ni har. 

Torsdagar 18.20-19.40 - Basketträning utomhus, samlas utanför Rönne, ta med egen boll 

Lördagar 15-16 - Fysträning utomhus, samling på roddklubben vid utegymmet. 

Vi lägger alltså till en extra träning för att jobba på fysen. 

Kom ihåg att klä er efter väder, skulle det vara så att regnet öser ner, ställer vi eventuellt in. Duggar det lite lätt kör vi på ändå, jag kommer meddela här på hemsidan om det inte blir träning. 

Detta är alltså programmet tre veckor framåt, eller tills regeringen säger något annat. 

I vanlig ordning stannar ni hemma när ni är sjuka och allt det där :) 

Jag skickar ut kallelser som vanligt, är det 3 eller färre som tackar ja ställer vi in träningen. Även det meddelas här på hemsidan. 

Basketball never stops! ;)

/Lina