Imorgon måndag, 25/6, börjar de gemensamma sommarträningarna. Tjejerna har träning måndagar 18-19 i Rönnehallen, och onsdagar 19-20 på roddklubben. De tränar tillsammans med F05-06 och P06-07. 

Om ni inte kan komma på träningen imorgon, skicka ett sms till Kenny på 0722668080 så han kan planera träningen. 

Vi ses i sommar! 

Lina

Hej på er! Hoppas ni hade en mysig avslutning i torsdags. Bilder från avslutningen finns i bildgalleriet. 

Eftersom North West Summer Camp börjar nästa vecka vill vi förbereda tjejerna inför lägret genom att ha lite fysträningar. Lägret är totalt 6 dagar långt med 3 träningspass om dagen oh därför är det viktigt att ni är väl förberedda fysiskt. Jag har själv erfarenhet om småskador och skavsår på grund av belastningen som kroppen får. 

För att förebygga skador kommer vi ha förberedande fysträningar torsdagen den 7/6 samt veckan efter, alltså 14/6. De kommer hållas på vår vanliga träningstid,18.30-19.30. Vi kommer köra olika lätta fysövningar mest för att hålla igång kroppen. Om vädret tillåter kommer vi vara ute (så ta med utegympaskor!!!) men vi samlas alltid inne i lilla hallen före träningen. Självklart får alla vara med även om ni inte ska på lägret, ju fler desto roligare! 

Anmäl till mig om ni inte tänker komma på träningen så jag kan planera lite i förväg. 

Hoppas så många som möjligt kan vara med på träningarna så ses vi på torsdag! 

/Lina 

Hej! Eftersom många har frågat skriver jag här så alla får informationen: Det är träning precis som vanligt idag tisdag kl 17-18. Avslutningen är på torsdag. Vi ses ikväll! 

/Lina 

Hej alla, tack för en rolig ÄLI-avslutning idag! Vi har som sagt egen avslutning på torsdag, mer info finns i föregående nyhet. 

Vårt populära läger, North West Summer Camp, hålls 16/6-21/6, då några i laget ska vara med. Vi har därför nu uppehåll fram tills sommarträningarna börjar, måndagen 25/6. Här är schema för sommaren: 

Måndagar 18-19: Basketträning i Rönnehallen

Onsdagar 19-20: Fysträning vid utegymmet på Roddklubben i Ängelholm

Måndagsträningarna kommer hållas mestadels av mig, Nikki och Kenny, och då tränar F07, F06 samt P06.

Torsdagarna är individuell fysträning tillsammans med alla som vill i ÄLI. De kommer hållas av Peter Sturesson, Henrik Storulv och Thole Storulv. 

Om ni vill bli bättre basketspelare (vilket jag hoppas att alla vill!!!) tycker jag självklart att ni ska gå på träningarna. Dessutom är det roligt att lära känna nya människor i ÄLI :) Utöver sommarträningarna hoppas jag att ni spelar lite basket hemma om ni har en boll som ni kan dribbla med.

Har ni frågor är det bara att höra av er! 

/Lina 

Hej alla! 

För att säsongen ska sluta på topp tänkte vi ta en favorit i repris - PIZZAKVÄLL!!! 

Detta kommer ske torsdagen den 31/5. Vi samlas kl 18.00 utanför Rönnehallen då vi tillsammans går till Pizzeria Natalie för att beställa pizza. Om vädret tillåter kommer vi sitta utanför Rönnehallen vid beach volleybollplanen, om det blir regn sitter vi antingen på pizzerian eller går till ÄLIs klubblokal. När pizzan är uppäten kör vi lite lekar och annat skoj vid Rönne för att avsluta säsongen. Vi räknar med att kvällen är slut senast 20.00. 

Anmälan för denna kväll görs till Lina, 0707405918, skriv även om ni har eventuell allergi/specialkost. Hoppas så många som möjligt kan och vill vara med! 

Att vi har säsongsavslutning innebär självklart inte att vi slutar träna - sommarträningarna drar igång vecka 26. (Mer info om sommaren kommer) 

Ha det bäst!

/Lina