Hej på er! 

Nu har träningstiderna för säsongen 19/20 kommit ut. Eftersom jag jobbar till 18 varje dag blir det lite senare träningar detta året, hoppas ni har överseende med detta. Träningstiderna kommer se ut enligt följande: 

Måndagar 18.20-19.40 i Rönnehallen B 

Onsdagar 17-18.20 i Rönnehallen A (teknik)

Torsdagar 18.30-20.00 i Rönnehallen B 

Som jag sagt innan tycker jag det är jättebra att barnen tränar olika idrotter och det är därför helt okej att träna varannan vecka vissa dagar, komma försent eller gå tidigare någon dag för att tiderna krockar. Det mesta brukar lösa sig! 

Jag återkommer med info om när lagträningarna börjar, men troligtvis bli det någon gång i samband med att skolorna börjar. 

Vi hörs! 

Lina 

Hej! 

Ikväll håller jag i träningen på roddklubben mellan 19-20. Vi kommer bland annat leka, springa och träna lite i utegymmet. Det blir superkul!! De äldre ungdomarna i klubben är lite lata så det brukar inte vara så många på roddklubbenträningarna, därför är det extra viktigt att så många som möjligt av er kommer så jag har någon att träna med :D 

Vi ses vid roddklubben 19.00. 

/Lina 

Ines fick Hardest Working och Alva fick Right Character.

Jag vill hälsa stort grattis till Ines och Alva som fick priser under North West Summer Camp. Ines vann ”Hardest Working Player”, vilket innebär att hon varit på alla lägrets träningar och gjort sitt allra bästa varje träning, och visat vilja och intresse att bli bättre.

Alva fick ”Right Character” som går till den person som har visat rätt attityd och respekt, peppat sina kompisar på och utanför planen och är en bra förebild för lägrets alla deltagare. 

Jag som tränare är väldigt stolt att inte bara en utan TVÅ i laget fått pris! Hoppas att alla som var med hade superkul på lägret och att ni fått många nya kompisar. 

Vill även påminna om att sommarträningarna börjar nu på måndag den 24/6, då kör vi i Rönnehallen mellan 18.30-20.00. Sedan fortsätter vi framöver enligt följande: 

Måndagar i Rönnehallen 18.30-20.00

Onsdagar på roddklubben 19.00-20.00

Torsdagar i Rönnehallen 18.30-20.00 

Vi ses då! 

/Lina 

Hej! 

Eftersom våra lagträningar nu är avslutade för säsongen börjar därför sommarträningar. Detta är träningar där hela Äli är inbjudna så det kommer alltså både tjejer och killar från olika lag. Sommarträningarna börjar vecka 24, har uppehåll vecka 25 (pga lägret) och fortsätter sedan t.o.m. vecka 32. Tiderna är enligt följande: 

Måndagar 18.30-20.00 i Rönnehallen

Onsdagar 19-20 på roddklubben (samlas vid utegymmet) 

Torsdagar 18.30-20.00 i Rönnehallen

På måndagar och torsdagar kommer vi börja med gemensam uppvärmning och teknik, sedan kommer de som är födda 05 och senare att träna och spela tillsammans, och de lite äldre kommer träna tillsammans. Detta gör vi för att det ska bli så jämna träningar som möjligt och att alla ska få ut så mycket som möjligt av dem. Flickor 07 kommer alltså träna med pojkar 06-07 och flickor 05-06. På onsdagar samlas vi vid utegymmet på roddklubben för att fysa på lite olika sätt, bl.a. springer vi slingan och tränar i utegymmet. 

Jag, Kenny, Thole, Linda, Jörgen och Nisse kommer hålla i alla träningar, så det blir alltså lite olika typer av träningar varje gång beroende på vilken tränare det är. 

Jag har sagt förut att jag skulle försöka fixa en lagträning i veckan under sommaren också, men där stoppade klubben mig så det får vi alltså inte ha. Jag har dock en lösning på detta som ni får reda på lite senare under sommaren, men till en början är det alltså endast gemensamma klubbträningar som gäller. Pusha varandra att gå på dessa träningar, ni kommer utvecklas jättemycket och dessutom lär ni känna fler från klubben! 

Skriv till mig vid frågor. 

/Lina 

Fler bilder finns i galleriet

Förra torsdagen hade vi sommaravslutning med laget. Vi började med att köra lite tävlingar mot varandra, sedan gick vi och köpte pizza och njöt av pizzan i solskenet. Sedan fick tjejerna lite spring i benen så vi spelade volleyboll. Kvällen avslutades med ett kort infomöte med föräldrar samt prisutdelning. Årets bästa träningsflit gick till Sana med 86% närvaro, och årets stjärnskott gick till Ester för en brant utvecklingskurva och hög träningsnärvaro. Adelia fick årets Äli-hjärta på den gemensamma avslutningen. Jag vill även passa på att tacka för alla fina presenter jag fick, det värmer mitt lilla hjärta <3

Den gångna säsongen har vi jobbat mycket med att få ihop laget och känna lagkänsla. Offensivt har vi tränat på att skapa utrymme för varandra, passa & cutta och lite handoffs. Defensivt har vi tränat på att ligga uppe i försvaret direkt, sätta press på sin spelare och att vara mellan spelaren och korgen hela tiden. Vi har haft en grym utveckling denna säsong, då vi nu i slutet verkligen har visat vad vi går för, och peppar varandra både på och utanför plan. 

Nästa säsong har vi massa spännande att se fram emot! Vi kommer börja spela seriespel, då vi spelar på stor plan, med hög korg och stor boll. Då blir motståndet allt tuffare, men också roligare. Vi kommer även delta i några cuper, bl.a. Lundaspelen i januari. Träningstiderna inför nästa säsong är ännu inte helt spikade, men den infon skickar jag ut så fort jag får reda på tiderna. Förhoppningsvis kommer även kläderna som några av er beställt, även detta kommer jag skicka ut när det blir aktuellt. 

Jag gör en egen nyhet om sommarträningarna, så håll utkik efter det. 

Återigen - stort tack för denna säsong och njut ordentligt av sommaren! 

/Lina