Onsdagen den 31:augusti samlades alla ungdomslagen i Rönnehallen för det traditionella uppkastet. Som vanligt  blev det en glad tillställning med många skratt. Men även att antal riktigt spännande tävlingar. Vinnarna och rekorden publiceras på denna sida. Nästa gång du har chansen att slå dessa rekord blir på vår julavslutning. Så träna hårt och mycket under hösten så kanske det blir du som finns med här nästa gång.

Dribblingsmästare Andreas Cabrera.

Andreas dribblade sig till den första mästartiteln på uppkastet. Med utsökt teknik vann han finalen över Erik Lam. 

F1 tjejerna tog straffkasttiteln

Vi tävlade lagvis och sköt straffkast i 3 minuter. F1 tjejerna vann med imponerande 48 straffakst satta. Vi får se hur länge detta rekord håller.

P04-05 tog titeln.

Tävlingen "flest straffkast i rad" under 3 minuter vanns av P04-05. De satte 6 straffkast i rad. Bra jobbat! Vi får se om något lag kan slå det på julavslutningen.

Erik Lam är ÄLI's snabbaste spelare

Tävlingen "Äli's snabbaste" går ut på att sprinta från baslinje till baslinje samtidgit som man dribblar bollen. Efter ett antal försöksheat var Andreas Cabrera och Erik Lam i final. Erik slog Andreas med någon meter i finalen och kan nu titulera sig Äli's snabbaste". Vem kan slå honom på julavslutningen?

ÄLI's starkaste ungdomar.

Grenen ÄLI's starkaste går ut på att göra så många armhävingar som möjligt. Vinnaren bland de äldre ungdomarna blev Erikas Bkazukas med imponerande 51 armhävningar. Tova Sköld var starkast bland tjejerna och Albin Hiljeborn bland de yngre. Vem kan slå Erikas rekord nästa gång? Börja träna hemma redan nu!

ÄLI's starkaste ben.

Tävlingen att sitta mot en vägg med benen i 90 grader är kanske den tuffaste av alla. Nora Karlsson och Tova Sköld sopade banan med alla och satt i 7.30 minuter. Och då avbröt ändå domaren tävlingen och korade två vinnare. Jag är säker på att tjejerna kunde suttit ett par minuter till. Slå det den som kan. Ni har chansen till jul. Träna knäböj och basket i höst så får ni starka ben.

Jack Pham in action.

3 poängstävlingen vanns i stor stil av Jack Pham. Grattis. Nästa gång får du försöka försvara titeln. Många kommer att öva under hösten för att slå dig.

Sanna Sellin, mästarinna på straffkast

Den tävling som kräver bäst psyke är straffkasttävlingen. Sanna var coolast av dem alla och slog Jack Pham i en rafflande duell. Grattis Sanna!