Dela nyhet
Påminnelse träningar !
27 jun 2020 0 kommentarer
Hej!
Vill påminna er om att hålla igång under sommaren. Som tidigare nämnts, vill jag att ni ligger på minst 40 träningspass när säsongen återigen drar igång. Varje träningspass skall vara minst 30-40 minuter, samt vara på en ansträngande nivå. Du kan exempelvis lägga in detta i kalendern, anteckningar eller på ett vanligt papper. När det närmar sig, ska ni kunna visa upp detta för mig, samt en liten kommentar om vad träningen innehållit.
Det är bra om ni, förutom konditionen, även håller igång basketen. Totalt finns tre sommarträningar med ÄLI i veckan att tillgå. Behöver ni träningstips eller liknande - hör av er!
Fortsatt trevlig sommar!
Kenny
Kommentarer